INFIZGYM КОМАНДА

● Сертификат персонального тренера «Fitness Professional Association»

● Сертификат персонального тренера по фитнесу с углубленным изучением нутрициологии от «Высшей школы фитнеса и бодибилдинга»

● Тренерский стаж 1 год

● Стаж тренировок 4 года

Специализация

● снижение веса

● набор мышечной массы

● силовой тренинг

● коррекция питания

Хобби

● Вокал

● Психология

● Работы над духовным развитием

Прайс

● 1 пт — 1000р

● 4 пт — 3200р

● 8 пт — 6400р

● 10 пт — 8000р

● Сплит — 800р/1 человек в месяц

● Диплом персонального тренера от центра подготовки профессионалов фитнеса «Олимп»

● Тренерский стаж 3 года

Специализация

● коррекция фигуры

● набор массы

● похудение

● силовой тренинг

● статодинамический тренинг

Хобби

● Инстаграм (блогерство)

● Нутрициология

● Психология (борьба с РПП)

Прайс

● 1 пт — 1200р

● 8 пт — 8500р

● 12 пт — 11500р

● Сплит-тренировка — 1400р

● Кандидат в мастера спорта по плаванию Персональный тренер в категории «Эксперт» ООО «Ученый фитнес», школа тренеров «Just Be Trainer»

● Мистер Россия — Universe 2020

● Спортивный стаж 17 лет

● Опыт работы в фитнесе с 2018 года

Специализация

● функциональная и кондиционная подготовка

● похудение

Хобби

● Активный отдых

● Организация туров

● Экстрим

Прайс

● 1 пт — 2000р

● Наставничество (комплексное ведение до результата под ключ) — 20000р

● Диплом персонального тренера от «StartFit»

● Тренерский стаж 1 год

● Стаж тренировок 3 года

Специализация

● коррекция фигуры

● набор мышечной массы

● снижение веса

● силовой тренинг

● функциональный тренинг

● МФР

Хобби

● Развиваюсь в Инстаграм

● Изучаю нутрициологию

● Работаю над своим телом и мышлением

Прайс

● 1 пт — 1000р

● 3 пт — 2700р

● 5 пт — 4700р

● 10 пт — 8700р

● Сплит-тренировка — 1200р

● Опыт в сфере фитнеса более 8 лет

● Двухкратный чемпион всероссийских соревнований по пауэрлифтингу

● Наличие спортивных разрядов

Специализация

● усиление мышечного корсета

● набор мышечной массы

● снижение веса тела за счёт жирового компонента

● увеличение силовых показателей

● подготовка к соревнованиям

● работа над осанкой

● работа с проблемами в спине

● восстановление после родов

● восстановление после травм

Хобби

● Люблю музыку

● Люблю пошутить

Прайс

● 1 пт — 1200р

● 5 пт — 4500р

● 10 пт — 9000р

● 20 пт — 15000р

● Диплом персонального тренера от «StartFit»

● Мастер спорта ММА — Свободный поединок

● Победитель Кубка Евразии «Олимпийский Сочи» в Федерации смешанных боевых искусств ММА России

● Победитель Международного фестиваля боевых искусств «Единство» в Федерации ММА — Свободный поединок

● Победитель Кубка Федерации в Федерации смешанных боевых искусств ММА России

● Выступающий спортсмен по пауэрлифтингу

● Опыт в спорте более 6 лет

Специализация

● коррекция фигуры (похудение/набор мышечной массы)

● формирование мышечного корсета

● функциональный тренинг

● повышение выносливости и силовых показателей

● составление программ тренировок

● коррекция питания

Хобби

● Активный отдых

● Совершенствование знаний и навыков как тренера

● Новые знакомства и общение

Прайс

● 1 пт — 1000р

● Месяц тренировок — 8000−10 000р

● Сплит — 8000р/1 человек в месяц

● Колледж им. Бена Вайдера — «Тренер по фитнесу, бидибилдингу и физической культуре», повышение квалификации «Персональный тренер»

● Сертификаты — «Миофасциальный тренинг», «4DPRO», «Animal flow»

● Курсы клуба «Анатомия» — «Стопы. Тахника и упражнения в 3D», «ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D»

● Семинары Антона Шапочки — «Квест по телу. Витальные функции. Дыхание», «Квест по телу. ТБС и тазовое дно», «Нейрофитнес. Соматический подход»

13 лет в спорте

Специализация

Тренер групповых программ по направлениям:

● функциональный тренинг

● Animal flow

● 4DPRO

Хобби

● Главный тренер социального проекта «Зарядка вне погоды», признан лучшим социальным проектом 2022 года

Прайс

● 1 пт — 1500р

● 4 пт — 5600р

● 8 пт — 9600р

● 12 пт — 13 200р

● Сплит-тренировка — 1100р/1чел

● ФГБОУ ВО «Воронежская государственная академия спорта» — тренер по группе видов спорта (скоростно-силовые и силовые виды спорта), инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне»

● StartFit — «Курсы инструктора групповых программ»

● Курс «Функциональная гибкость» и «Курс для тренеров POLE DANCE»

● Открытые соревнования по пилонному спорту — серебряный призер «Кубка Воронеж — 2022» и «Synergy of sport — 2022»

Специализация

● pole fitness

● коррекция фигуры (снижение веса)

● силовой тренинг

● общая физическая подготовка

● стретчинг

● составление индивидуальных планов и программ тренировок

Хобби

● Спортивная акробатика на пилоне

Прайс

● 1 пт — 1200р

● 6 пт — 6000р

Стаж тренировок больше 8 лет

Специализация

● функциональный тренинг

● коррекция фигуры (сжигание жира, наращивание мышечной массы)

● повышение силовых показателей и мышечной выносливости

● особенности женского тренинга

● консультации по питанию

● составление программ тренировок

Хобби

● Вкусно покушать

● Люблю новые знакомства и общение

Прайс

● 1 пт — 1000р

● 10 пт — 8000−10 000р

● Сплит-тренировка — 700р/1 чел

● Диплом персонального тренера от «StartFit»

● Мастер спорта по жиму лежа

Стаж работы 4 года

Специализация

● коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы)

● функциональный тренинг

Хобби

● Спортивная стрельба

Прайс

● 1 пт — 1000р

● 10 пт — 8000р

● Сплит-тренировка — 800р/1 чел

Дипломированный тренер, выступающий спортсмен по пауэрлифтингу

В спорте с 2014 года

Специализация

● коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы)

● коррекция осанки

● миофасциальное расслабление

● функциональный тренинг

● составление программ питания и тренировок

Хобби

● Пауэрлифтинг

● Участие в фотосессиях

Прайс

● 1 пт — 800−1000р

● 10 пт — 8000р

● Сплит-тренировка — 600р/чел

Персональный тренер тренажерного зала

I взрослый разряд по велоспорту

Квалификация персонального тренера и тренера групповых программ от Start Fit, обучение подвесному тренингу на петлях TRX

Специализация

● коррекция фигуры (похудение, поддержание формы, набор мышечной массы)

● работа с силовыми показателями

● МФР (миофасциальный релиз)

● работа с осанкой

● составление программ тренировок и рациона питания

Хобби

● Конные прогулки

● Активный отдых

Прайс

● 1 пт — 1200р

● 8 пт — 7900р

● 10 пт — 9900р

● 12 пт — 11 900р

● Свидетельство «Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера»

● КМС по жиму штанги без экипировки

● Призовые места в соревнованиях по пауэрлифтингу

● II спортивный разряд по гиревому спорту

Специализация

● функциональные тренировки

● коррекция фигуры

● набор мышечной массы

● снижение веса

● силовой тренинг

● развитие выносливости

Хобби

● Трансформация своего тела

● Йога

Прайс

● 1 пт — 1100р

● 5 пт — 4600р

● 10 пт — 8000р

● Сплит-тренировка — 1200р

● Диплом «StartFit» — «Сертифицированный фитнес-тренер»

Опыт в спорте более 15 лет

Специализация

● коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы)

● функциональный тренинг

● TRX

● круговые тренировки

● увеличение силовых показателей

Хобби

● Книги

● Стритбол

● Гитара

● Шахматы

Прайс

● 1 пт — 1500р

● 10 пт — 10000р

● Школа фитнеса «InstructorPro»

● Призер открытого чемпионата России по пауэрлифтингу

Специализация

● коррекция фигуры (набор массы, похудение)

● укрепление мышечного корсета

● разработка плана питания

Прайс

● 1 пт — 1000р

● 10 пт — 8000р

● 20 пт — 15 000р

● «Академия профессионального фитнеса»: диплом «Персональный тренер», «Инструктор тренажерного зала»

● Семинары Антона Шапочки «Квест по телу. ТБС», «Тазовое дно»

● Выпускница ProJumping — сертификат международного образца «Инструктор по Jumping»

Специализация

● коррекция фигуры

● похудение/набор мышечной массы

● послеродовое восстановление

● работа с осанкой

● составление программ тренировок и питания

● МФР

● TRX

● Stretching

● Jumping

Хобби

● Бег

● Активный отдых

● Кулинария

Прайс

● 1 пт — 1000р

● 10 пт — 7000р

● 20 пт — 10 500р

МГОУ (экономический факультет), ВГИФК (фитнес-тренер), дипломированный тренер GeneralFit, дипомированный диетолог школы диетологии Personal Diet Coach

Стаж тренировок более 10 лет

Специализация

● силовой и функциональный тренинг

● работа на снижение веса и набор мышечной массы

● составление программ тренировок

● коррекция питания

Хобби

● В свободное время Вера обычная жена и мама 2-х замечательных мальчишек (одному 22 года, другому 14 лет), также хозяйка кошки и собаки

Прайс

● 1 пт — 1000р

● 10 пт — 8000р

Инструктор тренажерного зала, свидетельство «Академии профессионального фитнеса»

Стаж 3 года

Специализация

● коррекция фигуры (набор мышечной массы, снижение % подкожного жира)

● повышение силовых показателей и выносливости

● составление программ тренировок и питания

Хобби

● Вкусно покушать

● Общение с интересными людьми

Прайс

● 1 пт 1000−1500р

● 10 пт 7000−11 000р

● Университет им. Ушинского (факультет физической культуры)

● Чемпион Европы и мира по пауэрлифтингу, рекордсмен России в упражении становая тяга

Мастер спорта по единоборствам и пауэрлифтингу

● Вице-чемпион международного турнира Урала, Западной Сибири и Казахстана по бодибилдингу

● Абсолютный чемпион Казахстана по рукопашному бою

● КМС СССР по классической борьбе

Специализация

● коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы)

● реабилитационные тренировки

● работа с проблемной спиной

● направленные тренировки при сколиозе

● тренировки по системе Бубновского

● функциональный тренинг

Хобби

● Юриспруденция

● Изучение воздействия тренировок на организм человека

Прайс

● 1 пт — 1000р

● 10 пт — 8000р

● Сплит-тренировка — 700р/1чел

● Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта — «Инструктор по спорту»

● Призер открытого кубка Воронежской области по тяжелой атлетике 2017, 2019

● Учебный центр «Профи» — «Функциональный тренинг, теория и методика аэробных и силовых тренировок»

● Обучающий центр «Анатомия» — «Стопы. Техника упражнений в 3D», «Позвоночник. Практика тренировок в 3D», «ТБС и ягодицы. Практика тренировок в 3D»

● Сертифицированный тренер TRX FTC

Опыт работы более 7 лет

Специализация

● функциональный тренинг

● кроссфит

● общефизическая подготовка

● коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы)

Хобби

● Занимаюсь вокалом

● Люблю вселенную «Звездных войн» и все, что с ней связано

Прайс

● 1 пт — 1500р

● 8 пт — 9600р

● Воронежский государственный институт физической культуры

● Призер соревнований по бодибилдингу в области и Черноземье в 1989, 1990, 1993, 195 и 2015

● МСМК по жиму лежа

● КМС по боксу

● КМС по гиревому спорту

Стаж работы более 25 лет

Специализация

● подготовка к соревнованиям

● восстановление после травм

● функциональный тренинг

● составление программы питания и тренировок

Хобби

● Коллекционирование холодного оружия

Прайс

● 1 пт — 700р

● 5 пт — 3000р

● 10 пт — 6000р

● Сертификат персонального тренера тренажерного зала от Национального университета фитнеса

● Practica Centr — «Конвенция по пилатесу и восстановлению движения», «Восстановление после беременности»

● Фитнес-школа «Тенсегрити» — «Проблемные зоны все тело. Диагностика», «Проблемные зоны все тело. Практика», «МФР руками. Биомеханический подход», «Фасциальные тренировки. Нет отекам», «Жир. Мышцы. Водный баланс»

● KinesioPro — «Динамическая анатомия. Тренировки при боли в спине», «Тренировки при болях в шейном и тазовом регионе»

● Вебинары Анастасии Луневой — «Pro тазовое дно», «Pro мышцы живота», «Pro мышцы шеи», «Pro стопы»

Специализация

● тренировки коррекционно-реабилитационного характера

● коррекция осанки, работа с диастазом

● пилатес

● МФР

● коррекция фигуры (похудение, набор мышечной массы)

● увеличение силовых показателей и выносливости

● силовые тренировки

● функциональный тренинг

Хобби

● Чтение

● Путешествия

● Готовка

● Психология

Прайс

● 1 пт 1500−1800р

● 4 пт 5200−6400р

● 8 пт 9600−12 000р